Mudando de Vida

Hoje eu só queria dizer que estou satisfeita comigo mesma por ter conseguido resistir a tentação de parar numa doceria e comer pedaços enormes de sobremesa.

Alem disso tentei fazer meu próprio jantar, e mesmo nao tendo ficado tao gostoso eu pelo menos sei que tava minimamente saudável.

As coisas estão tao difíceis...

Refiz meus exames a um tempo atras e simplesmente minha ferritina (reserva de ferro) e meu hematocrito deram baixos.. Juntando com minha eterna sensação de cansaço e, principalmente, de sono ultimamente, acredito que eu esteja com anemia.

Ainda vou marcar o retorno com meu médico para confirmar minha suspeita, mas isso tem me complicado bastante, porque fico preocupada em comer bastante carne e feijão, e isso nao é o ideal para minha dieta. Alem do que o sono constante atrapalha minhas atividades e exercícios.

Fora isso tudo eu mesma ando me boicotando muito. Como coisas que nao deveria pensando em compensar no dia seguinte com exercícios, mesmo sabendo que isso nao vai acontecer.

No ritmo que estou nao vou conseguir nunca chegar no meu objetivo do mês, que é finalmente sair da casa dos 80kgs (depois de nem uns 5 ou 6 anos)

Mas, amanha é outro dia, e eu espero que as coisas sejam melhores do que nessa primeira semana.

Beijos ;*