Dia 4

Gente, que dia foi esse hoje, não fui treinar, comi besteiras e passei a tarde inteira com dor... Ninguém merece viu?!

Terça
Exercícios: Nadica de nada. A não ser que fazer faxina e arrumar o quarto contem.
Alimentação:
Café - Não tomei =/
Almoço - Arroz com cenoura, feijão, bife cozido e bastante legumes. 1 copo de suco de maracujá. 3 colheres (sopa) de musse de maracujá com frutas picadas.
Lanche - 4 colheres (sobremesa) de brigadeiro.
Jantar - Carne de sol na nata com batata palha. 1 copo de suco de laranja (sem açúcar).

Graças a deus sexta vou no gastro pra tentar descobrir o que vem gerando minhas constantes dores na barriga e enjoos. Espero que não seja nada demais.