Dia 8

Bem, houveram muitos probleminhas no dia de hoje, mas confesso que no fim das contas estou satisfeita e me sentindo bem comigo mesma.

Sábado
Exercícios: Nada
Alimentação:
Café - O de sempre, pão de forma integral com queijo e presunto. Iogurte de maça e banana.
Almoço - Arroz, feijão e carne de sol. 1 copo de suco de manga.
Lanche - 2 fatias de bolo de ovos com leite condensado
Jantar - Bacalhau com queijo e algumas torradinhas com azeite. 1 copo de suco de laranja.