Aos poucos to fazendo algumas modificações no blog, assim ele vai ficando mais minha cara. Coloquei uma barrinha pra acompanhar minha perda de peso ali emcima, já viram? Achei ótima pra servir de incentivo (sou muito visual).
Vamos a rotina do dia... Vou logo dizendo que cometi estragos hoje.
Domingo
Exercícios: Metade do Pussycat Dolls Workout (30min) parei porque ele é muito movimentado e o quarto é pequeno, fiquei com medo de esbarrar em algo (sou meega desastrada)
Alimentação:
Café - 1 fatia de bolo de chocolate com brigadeiro (estrago nº1)
Almoço - 4 colheres de arroz com frango assado desfiado e legumes
Lanche - 1 fatia de bolo de chocolate com brigadeiro
Jantar - 1 pão de cachorro quente integral (delicioso!) com 2 salsichas de peru. 1 copo de suco de uva. 1 fatia de bolo de chocolate com brigadeiro (estrago nº2)
Amanhã pretendo ir pra academia de manhã e caminhar a tarde com o namorado, espero que não chova.
Dia 2
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1 comentários:
Eu nem posso puxar tua orelha dos teus estragos kkkkk eu fui pra um rodizio sábado e quase morro de comer massas. Mas agora estou indo pra academia tentar queimar pelo menos metade das calorias huahua
Mas de vez em quando a gente pode fazer uns estragos, mas sem ficar com peso na consciência.
Boa semana pra vc!
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