Aiai... Que dia mais improdutivo! Não fiz nada do que eu queria, e ainda comi besteira... Hoje não era meu dia.
Sinceramente, tenho sentido muita dificuldade em controlar o que como. Ainda mais com as dores que tenho sentido, algumas ouras fico com medo de comer qualquer coisa, outras exagero e como o que não devia... =/
Sexta
Exercícios: Nada de novo...
Alimentação:
Café - Pão de forma integral com queijo e presunto
Almoço - Macarrão com bife a milanesa (again)
Jantar - Um troço que não sei o nome, mas parecia ser pão de forma, presunto e queijo derretido em cima mais alface e cenoura. Um copo de suco de laranja (sem açúcar). Um bolinho de chocolate e uma bola de sorvete de creme.
Ah! Fui no médico, ele foi super atencioso comigo, e passou os exames pra eu fazer. Posso ser sincera? To morrendo de medo de dar alguma coisa séria, ou de arranjar mais alguma restrição (já que eu já não posso comer camarão, tomar um monte de remédio e etc, sou cheia de alergias). Imagina se eu tenho intolerância a lactose ou não posso comer glutem? (ele passou exame pra saber de ambos) Acho que eu tenho um treco se eu não puder mais comer derivados de leite... Pelo menos vou emagrecer rapidinho.
Dia 7
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2 comentários:
Menina, tem calma. Faz os exames. Vc pode ter algum problema que esteja te fazendo engordar. E se vc tiver alguma restrição a lactose ou glúten, isso não é coisa do outro mundo. Minha mãe tem intolerância a glúten e sofreu muito até descobrir. Hj ela vive super bem, como super bem e não sente mais nada. Hj existem todos os alimentos sem glúten: pão, macarrão, biscoito...
Pois é, to supeer curiosa pra fazer os exames e saber se tem algo!
Meu medo é porque já sou cheia de restrições sabe? Acredita que eu sequer posso tomar banho de piscina sem ter alergia? Praia então neeeem pensar, e olha que moro em cidade litorânea. Tambem já tenho restrições alimentares, só de pensar em ter mais uma...
Mas vou ter paciência e esperar pra ver o resultado, pode ser que nem tenha nada =)
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