Dia 10

Afff... Completamente desapontada comigo mesma! Desandei total esses dias... Não fiz exercicios, comi muita coisa que não devia... Simplesmente me falta força de vontade na hora, fico adiando, adiando e não faço. Ou faço a besteeeira de pensar "não vou comer só um pouquinho, um pouquinho não vai fazer mal..." e de pouquinho em pouquinho eu to no peso que to. ¬¬

Vamos ao desastre de hoje...


Segunda
Exercícios: Pra variar, nada ¬¬
Alimentação:
Café - 2 pães seda pequenos com queijo e presunto
Almoço - Arroz branco, feijão preto e frango assado. 1 copo de suco de maracujá.
Lanche - Biscoito de leite com leite condensado (¬¬¹)
Jantar - Macarrão com frango assado. 2 pães francês com margarina (¬¬²)


Amanhã eu TEENHO que ir pra academia, e vou tentar ir caminhar com o ado tambem.

Ai que ódioo de mim mesma!

Espero voltar com noticias melhores amanhã...