Domingo
Exercícios: Nada... Pretendia ir caminhar mas o acumulo de coisas pra estudar não me permitiu.
Alimentação:
Café - 2 fatias de pão de forma integral com tofu e presunto. 1 pedaço pequeno de bolo de banana. 1/2 copo de vitamina de banana.
Lanche - Filé com (pouquíssimas) fritas. (não resisti)
Almoço - Peixe grelhado com arroz branco.
Lanche - 4 biscoitos waffer de morango.
Jantar - Cuscuz com salsicha e carne moída. 1 copo de suco de laranja.
Dia 44
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