Dias 58 e 59

Domingo
Exercícios: nada
Alimentação:
Café - club social original
Almoço - Arroz branco, alface, cenoura, paçoca, picanha e um pastel de carne
Lanche - 6 biscoitos waffer de morango
Jantar - Arroz branco e 2 omeletes de frango


Segunda
Exercícios: Nada
Alimentação:
Café - 6 bolachas com margarina. 1 banana amassada com mucilon. 1 copo de suco de uva.
Lanche - Club social original
Almoço - Arroz, pirão e carne cozida.
Lanche - Ruffles de cebola e salsa
Jantar - 1 prato de sopa de carne. 1 pão francês com margarina.