Dias 56 e 57

Sexta
Exercícios: Nada
Alimentação:
Café - Club social original
Almoço - Arroz com frango assado.
Lanche - 6 biscoitos waffer de morango.
Jantar - Arroz, omelete de frango.
Lanche noturno (aniversário) - 5 pasteizinhos de carne. 1 pães de queijo. Batata palha. 3 copos de água de coco. 6 biscoitos waffer de morango.

Sábado
Exercícios: Caminhada.
Alimentação:
Café - 2 bananas amassadas com açúcar.
Almoço - Arroz, pirão, carne cozida.
Lanche - 1 mini torta de brigadeiro branco e preto. 3 garfadas de empada de frango.
Jantar - 1 pão francês com presunto. 1/2 copo de suco de manga.