Dia 12

O post de hoje vai ser cedo, afinal eu não posso mais comer nada mesmo... Bem o dia foi bem tranquilo, não fiz exercícios e comi bem, porque vou ter que ficar sem comer nem beber água até amanhã pra poder fazer o exame. Confesso que to com medo de sentir fome de madrugada (tenho sentido ultimamente) e não poder fazer nada, porque normalmente eu tomo água pra enrolar a barriga.


Quarta
Exercícios: Nada
Alimentação:
Café - 1 barrinha de cereal diet (morango com iogurte)
Almoço - Arroz branco, batata e frango com presunto e molho branco. 1 copo de suco de maracujá. 1 manga.
Jantar - 2 pães francês com salsicha. 1 copo e meio de suco de uva. 1 garrafinha de iogurte.