Que noite viu?! Passei a noite inteira com muita dor, só fui conseguir dormi um pouco as 3h da manhã, quando ao invés de dor só sentia o incomodo na barriga, e ainda acordei antes da 7h com dor de novo. Pelo menos durante o resto do dia foi mais tranquilo.
Quinta
Exercícios: Nada, tava exausta da noite mal dormida.
Alimentação:
Café - 1 maçã sem casca. 1 copo de água de coco.
Almoço - Arroz branco com frango assado. 1/2 copo de suco de uva.
Lanche - 1 copo de água de coco.
Lanche 2 - Folhada de queijo e presunto.
Jantar - Kalzone de filé com cheddar. 1 copo de água de coco.
Lanche noturno - 1 maçã sem casca.
Dia 34
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