Dia 27

Deixa eu dizer: Não aguento mais essa reforma! Foi o dia tooooodo espirrando por causa da poeira ¬¬

Quinta
Exercícios: 50 abdominais. 50 agachamentos.
Alimentação:
Café - Club social de pizza.
Almoço - Bastante salada (alface, tomate e rúcula). Arroz e frango assado. 2 fatias de melancia.
Lanche - Club social de pizza.
Jantar - Cuscuz com salsicha e um pouco de molho de tomate. 2 pães francês (pequenos) com margarina.


To tendo dificuldades em me controlar quando to com fome =/ Exagerei no jantar hoje com tanto pão, mas pelo menos o resto do dia foi direitinho.