Dia 29

Sábado
Exercícios: Mais de 1h lavando roupa.
Alimentação:
Café - 1 banana  amassada com açúcar.
Almoço - Lasanha (era só o que tinha). 1/2 copo de suco de uva.
Lanche - 2 fatias de bolo de ovos.
Jantar - Lasanha. 1 "pão de mel" (sem lactose e glutem)